JAKARTA – Taoge dikenal sebagai salah satu makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pria. Namun, pandangan ini perlu dipertimbangkan secara hati-hati karena belum ada bukti ilmiah yang kuat yang menunjukkan hal tersebut. Meskipun demikian, taoge mengandung nutrisi penting seperti antioksidan, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan reproduksi.
Menurut para ahli, pola makan yang seimbang, gaya hidup sehat, dan pengelolaan stres yang baik merupakan faktor utama dalam meningkatkan kesuburan pria. Oleh karena itu, meskipun taoge dapat menjadi bagian dari diet sehat, tidak disarankan untuk mengandalkan taoge saja dalam meningkatkan kesuburan.
Di sisi lain, ketidaksuburan pada pria dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti gangguan hormonal, infeksi, varikokel, obesitas, paparan zat berbahaya, kebiasaan buruk, dan stres. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dengan mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, tidur yang cukup, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.